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記者郭奕均／台北報道
大腸癌絕對不是老年人專利，只要經常吃這些刺激性食品，年數輕輕也會讓大腸癌提早找上門，萬萬不克不及忽視！糠榮誠醫師建議，除了以上五大類食物少碰，飲食要盡量清淡，吃食物原型，不要過度加工，蔬菜、水果一定要多吃，另外要多運動，並定期做健康檢查，才能讓大腸癌遠離我們。
國人的癌症時鐘每一年都在快轉，讓癌症成了現在人文明病，此中十大癌症榜首─大腸癌已繼續14年留任第一，成為國人的「癌王」，平均每35分鐘，就有一個人罹患大腸癌，真的不能不正視！臺安病院大腸直腸外科糠榮誠醫師就提示，大腸癌其實是「吃出來」的疾病，有五大類食品萬萬要少碰！
大腸是身體異常主要的器官，食品的營養在小腸被接收以後會到大腸，大腸負責水分的收受接管和維生素的收受接管，還有負責燒毀物的滲出，因此若是大腸有狀態，就會影響消化器官和排便，對平常生活造成很大的危險。而國人罹患大腸癌率居高不下，除因為篩檢糾出良多初期癌症的關係，還有因為飲食不正常導致，糠榮誠醫師提示，以下五大類食品必然要少吃：
糠榮誠醫師示意，若常吃這五大類食物，罹患大腸癌的機率生怕會淩駕4倍擺佈，其中又以油炸類最危險，曾就有一位28歲的年輕女性，因為經常吃鹹酥雞，吃了1年就被發現罹患大腸癌第三期，而這位女性有開刀，但不接管化療，成效1年內又復發，不到2年時候就過世了。
1、油炸類
2、燒烤類
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3、酒類
4、紅肉
5、高糖份飲料
▲油炸類是和大腸癌最有關的危險飲食。（圖／翻攝自pixabay）
▲大腸癌成國人「癌王」，五大食物會增添4倍風險！（圖／翻攝自pixabay）
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