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維霖診所ptt曹為霖推薦：就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。維霖診所曹院長保舉：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊以下8個簡單的飲食策略建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）曹為霖推薦：使腸壁發炎、腸道通透性增高


茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）因此被視做抗癌的明日之星。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖診所曹院長保舉：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。


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告辭敏感的陰曆七月初，進入中秋節地點的農曆八月，型男命理師湯鎮瑋曝光12生肖在國曆8/27-9/25事業、愛情、財氣三方面的走勢，個中牛、龍、蛇3生肖整體施展闡發取得5顆星，最為突出；相反地，兔、雞2生肖低到只剩1顆星，簡直成了「地獄倒霉鬼」，供大師參考。

事業方面，工作上要勇於打破框架，例如和分歧背景的人合作、向分歧世代的同儕進修，提拔自我競爭力。財氣方面，節制好本身的消費欲望，量力而行，可別打腫臉充胖子，過度尋求與目前收入不符的豪侈生涯。戀愛方面，這個月輕易口拙、多說多錯，做不到或沒把握的承諾千萬不要說出口，少說多盡力才會得人疼愛。

生肖虎　好運指數★★★★

事業方面，穩定的事業發展態勢可讓你臨時性的放鬆，有時候無妨開始打算下一步，別等著被放置。

愛情方面，本月在感情相處上要柔和一些，不要處處強調自負心或誰具有主導權，否則交淺言深半句多。財氣方面，被財神眷顧的一個月，意想中的投資項目有賺錢機會，但要保持耐性、多做作業，才能讓財帛落袋。

生肖牛　好運指數★★★★★

生肖豬　好運指數★★★

事業方面，本月要以大局為重、遵照職場規定，才可以避免因個人愛好，把小事變成不容易整理的大事。財運方面，投資理財不能走隨便線路，本月金錢雷達靈敏，理財能力也不差，隆重考慮就能選擇公道偏向。戀愛方面，有桃花運，也有桃花劫，獨身只身者急於求成反而功虧一簣；有伴者則要守身如玉，把握好分寸。

▲陰曆8月12生肖運勢暴光，兔、雞低到只剩1顆星。（示意圖／翻攝自unsplash）

生肖羊　好運指數★★

風俗傳說僅供參考，請勿過度迷信。

生肖馬　好運指數★★★

事業方面，應機立斷並連結彈性是本月面對工作的基本態度，不公允之事不需忍耐，該還擊的就要自動。財氣方面，做好財目計畫表，宜將大筆資金存進銀行，等有需時再領出應用，節儉金錢又可儲蓄，一箭雙雕。戀愛方面，桃花暢旺、人見人愛！然則若不謹慎踩了紅線，後續會很棘手，一定要想清楚，勿衝動行事。

事業方面，本月遇貴人及好機運，條件是打開心門不設限，有一顆勇於跳脫現況的心，就有嶄新起頭。

戀愛方面，面臨爛桃花的誘惑，輕易守不住，切記要理智以對，過度縱容必需付出金錢與身敗名裂等慘重價值。財運方面，財氣走勢不錯，但不要盲目跟風，本身做好前期的分析和調研再去跟進，否則輕易吃虧。戀愛方面，有伴者豪情會相對和諧，少見重大爭執。財運方面，人脈通錢脈，這個月的你要多製造與親朋一同出遊或是相聚的機遇，只要拉近人脈就可以有好財氣。

事業方面，工作施展闡發佳、易遭到囑目，但在與長官同事互動時要懷著謙虛心態，才能得到眾人樸拙鼓勵。

至於獨身只身者談愛情慾望較低，感情偏向原地踏步。

生肖雞　好運指數★

生肖猴　好運指數★★★

財運方面，這個月福星照臨，正財、偏財氣都很強，不過不要太貪心，守好天職，才能享受賺錢光陰。戀愛方面，有伴的人易獲得另外一半的正視，有什麼要求都可以提出來；單身者則會有意想不到的桃花。

事業方面，貴人運強勁的月分，可望獲得眾人鼎力互助，有助拓展營業，執行事業成長的要害決意。

事業方面，礙於職場人情，你可能會要幫手良多事情，能力所及當然沒關係，但可別照單全收累壞本身。財氣方面，此月財氣低落，有財政問題層見疊出的狀況，投資與支出都不要情緒化決議，不然難以整理。戀愛方面，先從朋侪做起，在相處過程當中好好觀察是不是合拍，掌控謹慎原則，才能避開真心換絕情的窘境。

以上談吐及圖片僅供參考，不代表本台立場。

★ 三立新聞網提示您：

記者林呈育／綜合報道

（圖／人類智庫供應）

▲湯鎮瑋列出牛、龍、蛇3生肖在農曆8月整體表示取得5顆星。

生肖鼠　好運指數★★★★

事業方面，本月職場運勢卡卡，有許多事務需不斷往返批改，考驗用心與耐煩，把心靜下來才能釐清重點。財運方面，財運升降較大的一個月，有很多突如其來的開支，若平時沒有儲蓄，會令你有措手不及的感受。戀愛方面，戀愛之路不甚平順，不管是親朋否決或是觀念背道而馳，現階段想要成長或保持關係不容易。

生肖狗　好運指數★★

生肖兔　好運指數★

事業方面，在職場上需清晰自己的立場，才不會被他人擺佈而失了標的目的，當你夠堅定而非固執時，就可以實現主要目標。

戀愛方面，本月心力較多投入工作，豪情相處容易因為不耐煩而語氣欠安，幸虧伴侶能諒解，不至於爭吵。財氣方面，財路可能有所緊縮，本月要先將重點放在守財，不要做保、避免借貸，同時不要有任何貸款事項。

生肖蛇　好運指數★★★★★

事業方面，工作雖逐漸穩定，但可能面對團隊默契問題，乃至有誠信疑慮等狀況産生。有伴者則要多專心溝通，找回默契。戀愛方面，單身者與心儀對象相處興奮，心靈契合的你們走向愛情中。財氣方面，本月偏財氣不錯，可是即便知道自己運好，也不要亂花錢或有賭一把的投機心態，以避免過度花費。直接溝通才是解決之道。

生肖龍　好運指數★★★★★

愛情方面，情緒運勢烏雲密布，固然彼此都有各自立場，仍要把工作攤開講清，比及情感過去，便能相互體諒。

財氣方面，本月財運暗藏危機，潔身自好為上！若要避免錢財外流，一定不克不及平白無故替他人做擔保。

事業方面，對於老闆主管交辦任務，要以積極立場回應，不行打馬虎眼，工作立場對於職場運勢也有影響。

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